Eventi e workshop

Red Yoga Retreat 2022: un viaggio, fisico e interiore, attraverso il meraviglioso sistema dei Chakra. Villa Giora, Capriata d'Orba, 3-4-5 giugno 2022 Buongiorno wonderful people! Preparandoci all’estate ci ritiriamo insieme in un piccolo angolo di paradiso per ricaricarci e vivere al massimo della nostra energia il picco dell’anno. Per fare questo vi proponiamo un viaggio, fisico e interiore, attraverso il

Arm balances, ground movement and locomotion Workshop teorico pratico con Tiziano Dimattia Tornerete a casa con del materiale che vi permetterà di progredire nella pratica degli armbalances. Workshop suddiviso in due parti. I PARTE: Dedicata ai #groundmovements e alle varie tecniche di locomozione a 4 arti. Passeremo molto tempo a contatto con il pavimento E se ci pensate la nostra

Nuovo 25h TT 🔥 “25 Hour intesive: Natural Yoga”, con Jessica Puglie -  Per insegnanti e praticanti. 22-24 aprile 2022 da Red Yoga PROGRAMMA DEL TT: Ogni sessione comincerà con qualche esercizio di respirazione e una pratica di riscaldamento. - L’arte del movimento organico: fascia, come articolazioni e muscoli lavorano insieme (posizione, contrazione e estensione ) e il “sentire”; -

Tecniche fisiche e mentali per progredire nella tua pratica. Sabato 15 gennaio 2022 da Red Yoga con Fiammetta Rutelli. Namaste wonderful people, in questo workshop impareremo tutti i benefici di “shirshasana”, chiamata anche “la regina di tutti gli asana”, e tutti i trucchetti per avere una progressione fluida e costante… Non sarà facile ma sarà sicuramente divertente… fidatevi! Per anni

 Segui Giuse in questo workshop, pianificato e costruito basandosi sulla ricerca e pratica personale, per sviluppare una migliore comprensione del potenziale di movimento del corpo umano e cosa costituisce il movimento funzionale. 🙏🏻 Lo scopo di quest’incontro è quello di darti degli strumenti inerenti a tutte le famiglie di #asana, per integrarli e completare la tua pratica. Un workshop dedicato