Nuovo 25h TT 🔥 “25 Hour intesive: Natural Yoga”, con Jessica Puglie –  Per insegnanti e praticanti. 22-24 aprile 2022 da Red Yoga

PROGRAMMA DEL TT:
Ogni sessione comincerà con qualche esercizio di respirazione e una pratica di riscaldamento.
– L’arte del movimento organico: fascia, come articolazioni e muscoli lavorano insieme (posizione, contrazione e estensione ) e il “sentire”;
– Praticare e insegnare inversioni/arm balancing con variazioni per tutti I livelli e l’arte di fidarsi della legge della fisica;
– Come leggere i corpi: insegnare e praticare in sicurezza e giocosità, prevenire infortuni e come praticarci e conviverci;
– L’arte di formulare sequenze


QUANDO: 22-24 aprile 2022
Venerdì 8.00-18.00 con pausa pranzo – 1h 30′
Sabato 8.00-18.00 con pausa pranzo – 1h 30′
Domenica 8.30-18.00 con pausa pranzo – 1h 30′

DOVE: RedYoga Studio
live (in presenza)
on line (Zoom)

COSTO
300 €
270 € early bird, entro il 15 marzo 2022

Prenotazioni:
su Mindbody
su Whatsapp +39 342 808 4284