Nuovo 25h TT 🔥 “25 Hour intesive: Natural Yoga”, con Jessica Puglie -  Per insegnanti e praticanti. 22-24 aprile 2022 da Red Yoga PROGRAMMA DEL TT: Ogni sessione comincerà con qualche esercizio di respirazione e una pratica di riscaldamento. - L’arte del movimento organico: fascia, come articolazioni e muscoli lavorano insieme (posizione, contrazione e estensione

Tecniche fisiche e mentali per progredire nella tua pratica. Sabato 15 gennaio 2022 da Red Yoga con Fiammetta Rutelli. Namaste wonderful people, in questo workshop impareremo tutti i benefici di “shirshasana”, chiamata anche “la regina di tutti gli asana”, e tutti i trucchetti per avere una progressione fluida e costante… Non sarà facile ma sarà

 Segui Giuse in questo workshop, pianificato e costruito basandosi sulla ricerca e pratica personale, per sviluppare una migliore comprensione del potenziale di movimento del corpo umano e cosa costituisce il movimento funzionale. 🙏🏻 Lo scopo di quest’incontro è quello di darti degli strumenti inerenti a tutte le famiglie di #asana, per integrarli e completare la

Dedicati ad apprendere le tecniche di questa antica e magnifica tradizione.Verrai guidato con serietà e rigore e potrai imparare e/o approfondire le basi del Thai, apprendere sequenze complete, semplici ed efficaci, comprendenti le posizioni supina, laterale, prona e seduta, dare più fluidità, consapevolezza e ritmo alla tua pratica. Primo corso di formazione ufficiale: Corso Thai

RITORNA:✨ Viaggio attraverso le emozioni ✨ 📌Workshop con Valeria di Yin Yoga, meridiani e digitopressione. Intorno a noi tutto è #energia, nella pratica yoga la chiamiamo “prana” mentre in medicina cinese la chiamano “Qi”. 🔥 Energia vitale che pervade il tutto senza la quale niente avrebbe luogo e forma. Il “Qi” attraversa il nostro corpo

Ciao yogi! siete pronti per una full immersion di yoga? Torna in studio Ambrasana: una settimana per viaggiare dentro open class e masterclass insieme! Le classi sono rivolte a tutti, a chi pratica yoga regolarmente ma anche a chi vuole specializzarsi nella meravigliosa pratica di Ambra come teacher o futuro yoga teacher. Ealloradai happy people,

Workshop con Flora e Roselin come assistente Il Thai Massage si racconta essere una "Sacra Danza" nella quale si stabilisce una #connessione tra due persone con l'obiettivo di permettere all'energia bloccata (nelle articolazioni, fascia, muscoli e visceri) di rifluire e riorientarsi. Nella prima parte di questo workshop verranno presentati alcuni dei principi fondamentali del Thai

Le posizioni di equilibrio sulle braccia e le inversioni sono tra le asana più sfidanti e stimolanti che la pratica yoga possa offrire. Non fanno altro che rafforzare una sorta di disciplina mentale e capacità di resistenza agli ostacoli e alle avversità. La pratica di queste asana sviluppa “Tapas”, tappa fondamentale dell'essere umano per riuscire

Yin masterclass con Denise 29 maggio 2021 2h dalle 17.30 alle 19.30 Live in studio (posti limitati) e online con possibilità di recording. Prezzo 30€ Programma: Release miofasciale sequenza yin basata su chakra e meridiani meditazione finale basata sul chakra. Denise sará online, ma per quelli di voi che hanno voglia di ritrovare un po’

2-hour weekly course in english Saturday 3, 10, 17, 28 april dalle 16:30 alle 18:30 Developing a meditation practice can be the perfect antidote to the chronic stress and anxiety that is prevalent in our everyday living. Often, it has become such a natural part of us that we don’t realize the impact until we