25 hour intensive: Natural Yoga con Jessica Puglie

Nuovo 25h TT 🔥 “25 Hour intesive: Natural Yoga”, con Jessica Puglie -  Per insegnanti e praticanti. 22-24 aprile 2022 da Red Yoga PROGRAMMA DEL TT: Ogni sessione comincerà con qualche esercizio di respirazione e una pratica di riscaldamento. - L’arte del movimento organico: fascia, come articolazioni e muscoli lavorano insieme (posizione, contrazione e estensione

2022-01-27T09:49:04+01:00January 27th, 2022|EVENTI|

Workshop inversioni: a testa in giu ci vai anche tu!

Tecniche fisiche e mentali per progredire nella tua pratica. Sabato 15 gennaio 2022 da Red Yoga con Fiammetta Rutelli. Namaste wonderful people, in questo workshop impareremo tutti i benefici di “shirshasana”, chiamata anche “la regina di tutti gli asana”, e tutti i trucchetti per avere una progressione fluida e costante… Non sarà facile ma sarà

2022-01-08T16:31:00+01:00January 8th, 2022|EVENTI|

WORKSHOP “Asana & beyond”

 Segui Giuse in questo workshop, pianificato e costruito basandosi sulla ricerca e pratica personale, per sviluppare una migliore comprensione del potenziale di movimento del corpo umano e cosa costituisce il movimento funzionale. 🙏🏻 Lo scopo di quest’incontro è quello di darti degli strumenti inerenti a tutte le famiglie di #asana, per integrarli e completare la

2022-04-19T14:26:45+02:00December 28th, 2021|EVENTI|

Primo corso di formazione ufficiale: corso Thai Yoga Massage, Livello 1 ✨

Dedicati ad apprendere le tecniche di questa antica e magnifica tradizione.Verrai guidato con serietà e rigore e potrai imparare e/o approfondire le basi del Thai, apprendere sequenze complete, semplici ed efficaci, comprendenti le posizioni supina, laterale, prona e seduta, dare più fluidità, consapevolezza e ritmo alla tua pratica. Primo corso di formazione ufficiale: Corso Thai

2022-04-19T14:27:47+02:00December 1st, 2021|EVENTI|

Viaggio attraverso le emozioni: Workshop con Valeria di Yin Yoga, meridiani e digitopressione

RITORNA:✨ Viaggio attraverso le emozioni ✨ 📌Workshop con Valeria di Yin Yoga, meridiani e digitopressione. Intorno a noi tutto è #energia, nella pratica yoga la chiamiamo “prana” mentre in medicina cinese la chiamano “Qi”. 🔥 Energia vitale che pervade il tutto senza la quale niente avrebbe luogo e forma. Il “Qi” attraversa il nostro corpo

2021-11-09T19:54:37+01:00November 9th, 2021|EVENTI|

Una full immersion con Ambra Vallo

Ciao yogi! siete pronti per una full immersion di yoga? Torna in studio Ambrasana: una settimana per viaggiare dentro open class e masterclass insieme! Le classi sono rivolte a tutti, a chi pratica yoga regolarmente ma anche a chi vuole specializzarsi nella meravigliosa pratica di Ambra come teacher o futuro yoga teacher. Ealloradai happy people,

2021-10-31T18:03:52+01:00October 27th, 2021|EVENTI|

Introduzione al Thai Yoga Massage: focus sul mal di schiena

Workshop con Flora e Roselin come assistente Il Thai Massage si racconta essere una "Sacra Danza" nella quale si stabilisce una #connessione tra due persone con l'obiettivo di permettere all'energia bloccata (nelle articolazioni, fascia, muscoli e visceri) di rifluire e riorientarsi. Nella prima parte di questo workshop verranno presentati alcuni dei principi fondamentali del Thai

2021-09-26T11:10:34+02:00September 26th, 2021|EVENTI|

Arm balance e inversion. Masterclass e workshop con Giuse

Le posizioni di equilibrio sulle braccia e le inversioni sono tra le asana più sfidanti e stimolanti che la pratica yoga possa offrire. Non fanno altro che rafforzare una sorta di disciplina mentale e capacità di resistenza agli ostacoli e alle avversità. La pratica di queste asana sviluppa “Tapas”, tappa fondamentale dell'essere umano per riuscire

2021-09-01T18:39:55+02:00September 1st, 2021|EVENTI|

Yin masterclass con Denise

Yin masterclass con Denise 29 maggio 2021 2h dalle 17.30 alle 19.30 Live in studio (posti limitati) e online con possibilità di recording. Prezzo 30€ Programma: Release miofasciale sequenza yin basata su chakra e meridiani meditazione finale basata sul chakra. Denise sará online, ma per quelli di voi che hanno voglia di ritrovare un po’

2021-05-18T08:17:29+02:00May 18th, 2021|EVENTI|

Your Meditation Habit – From Stress to Stillness – 4 appuntamenti con Denise Payne

2-hour weekly course in english Saturday 3, 10, 17, 28 april dalle 16:30 alle 18:30 Developing a meditation practice can be the perfect antidote to the chronic stress and anxiety that is prevalent in our everyday living. Often, it has become such a natural part of us that we don’t realize the impact until we

2021-03-11T18:21:50+01:00March 10th, 2021|EVENTI|
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