Weekend in studio con Jerome Burdi
6/7 maggio 2023
Organizzatevi wonderful people, immancabile appuntamento con Jerome @om_jerome sabato 6 maggio e domenica 7 maggio!
Sabato 6 maggio
h 10:00 – 14:00
4 ore (#Pranayama, #Kirtan, #MasterClass, #YogaNidra)
Inizieremo la giornata con tecniche di respirazione per migliorare l’umore, riscaldare il corpo e concentrarci sulla pratica. Canteremo insieme la divinità di tutti gli esseri, per aumentare la nostra energia esaltandoci come bambini felici, aumenteremo il ritmo della pratica per raggiungere livelli più elevati, sia fisici e mentali. Chiuderemo la giornata con un rilassamento profondo di yoga nidra, andando oltre la metafisica verso altre dimensioni.
2 ore (#partneryoga)
Un’ interessante e giocosa pratica per coinvolgere amici e compagni nel magico mondo dello yoga. Impareremo ad approcciare le più tradizionali posizioni yoga, e le più moderne, immersi in un’atmosfera giocosa e divertente: provare per credere!! Non è #acroyoga, si svolgerà al sicuro e a terra.
Domenica 7 maggio
4 ore (#PsychicDevelopment, #MahaSadhana)
Inizieremo la seconda giornata indagando lo sviluppo psichico della pratica, una serie di mantra e pranayama specificamente progettati per purificare l’energia del corpo, preparandoci a manifestare sogni e desideri nella vita quotidiana, facendoci evolvere nel percorso spirituale. Concluderemo con una pratica di maha sadhana che raccoglie molti aspetti della pratica yoga nella sua interezza. Andremo più in profondità nelle pose e nei respiri per aumentare la nostra consapevolezza, che è il dono dello yoga.
Chi è Jerome Burdi
Insegnante certificato con 800h al Dharma Yoga Teacher di New York City. Vive a Barcellona e insegna immersioni e corsi di master e tutti i livelli nelle scuole di yoga di tutto il mondo.
Il suo sito web è Omjerome.com.
COSTI
COSTI: SUPER EARLY BIRD entro fine marzo‼️ full workshop (10h) €150, EARLY BIRD entro il 9 Aprile‼️ full workshop (10h) €170, altrimenti €200;
▪️solo sabato 6h, €120;
▪️solo domenica 4h, €80.
english language
IN STUDIO @redyoga
6-7 maggio 2023
PRENOTAZIONI
su Mindbody;
su Whatsapp +39 342 808 4284.
